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时间:2019-09-18 作者:admin 热度:99℃

极光世界烧钱吗 悠著點,瑜伽沒你想象的 那麼溫柔  羊城晚報記者 陳輝 通訊員 遊華玲  南方醫科大學第三附屬醫院脊柱外科門診克日收治瞭兩名40歲左右的女士,均為腰痛而來,原來,這兩位女士從近幾個月開始學習瑜伽,練習中腰背部受傷,導致腰椎骨折、腰椎間盤膨出。  慘!練瑜伽練到腰痛難忍  兩位患者年齡分別為40歲、42歲,到門診就診時剛好是统一位醫生——南方醫科大學第三附屬醫院脊柱外科副主任醫師陳克冰。  40歲的李姓患者就診時說,她聽朋侪說練瑜伽能增添身體的柔韌性,讓形體更美,以是就去報瞭瑜伽班,幾天前教練教她倒立的動作時,不警惕摔瞭一下,腰就開始難受瞭。陳醫生為患者做X光片檢查,發現患者腰2椎體骨折。  一小時後,42歲的方女士也找到陳醫生就診,說腰痛,同樣是幾個月前開始練瑜伽,最近幾天感覺腰酸背痛,特別是腰部疼痛明顯,磁共振檢查顯示,方女士腰4/5椎間盤膨出,背部軟組織損傷。幸亏兩位患者病情都不是十分嚴重,守旧治療後癥狀获得緩解。  註意!瑜伽不像想象的那麼溫柔  陳克冰表现,鍛煉不當導致脊柱受損的患者不少,特別是一些從沒接收過專業運動訓練的成年人,突然去參加專項鍛煉,很容易出問題。许多女性將瑜伽視為一種溫和的運動,認為不會損傷身體,不管自己年齡巨细、身體素質怎样,盲目跟風報班學習。  其實,瑜伽的不少動作都存在脊柱損傷的風險,例如將腰部後彎、前傾及扭動、倒立等,可造成脊椎嚴重彎曲,挑戰高難度動作時,脊柱受傷的概率最大。門診中類似的病人並不少見。  專傢介紹,瑜伽愛好者受傷部位集中在seo?????????腰、頸及腿部,以拉傷韌帶最為常見,大部门人都是因為過度请求動作難度和完善所致,而一些底本有腰椎病的人,在練習瑜伽後也會導致病情加重。  忠言: 練瑜伽別寻求花樣多  陳克冰介紹,瑜伽運動可进步肌肉、股腱及韌帶的力气,但现在市面上的瑜伽班動作花樣特別多,什麼空中瑜伽、水上瑜伽、力气瑜伽、動感瑜伽、艾揚格瑜伽、昆特裡尼瑜伽等等,讓人眼花繚亂,一些鍛煉者為瞭寻求高難度動作,很容易導致肩頸及腰椎等慢性疼痛。  醫生建議,學習瑜伽應選擇正規專業的機構,並認準有相關資質的教練指導自己鍛煉,不要盲目寻求劇烈、難度高的動作,鍛煉時必定要实事求是,若有不適請及時就醫。 中新網萊州5月29日電 (王嬌妮 建彬 向東)時下正值“中國月季之都”山東萊州月季盛開,萊州街頭、公園等地隨處可見五顏六色的月季花,前來賞花的觀光客絡繹不絕,月季已成為當地獨特的都会景觀。  山東萊州是中國北方最大的月季花生產基地,擁有月季種植品種600多個,年產月季花1500餘萬株,暢銷海內外。  萊州中華月季園是中國著名的月??????????季主題公園,栽植雜交茶香、豐花、藤本、微型、蔓性五大種類、七個色系月季二十多萬株。萊州中華月季園是中國著名的月季主題公園,栽植七個色系月季二十多萬株。 劉向東 攝  近年來,萊州通過月季花節等活動,從“農業”向“文化+旅遊”拓展延长,為農業註入生態、文化、旅遊、創意內涵。  现在,萊州月季花節已成為融賞花踏春、休閑娛樂、文化展覽、商貿交换以及旅遊產品體驗推廣等於一體的著名旅遊節日。  今年的月季花節期間,該市舉辦瞭北航專傢萊州行、青島農業大學與萊州市政府戰略互助框架協議簽訂、護航企業發展政策兌現及政策宣講等系列經貿活動。其中,10個重點項目進行瞭集中簽約,總投資達106.5億元国民幣,涵蓋康健養老、新能源、生態環保等領域。(完)

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归宿歌词 中新網揚州5月29日電 (記者 崔佳明)5月29日上午,京杭大運河高郵段一過境柴油運輸船發生原油泄露,泄露量約1噸。停止記者發稿,現場情況已获得有用把持,相關部門表现,29日中午前將全体泄露原油清算完畢。  據高郵市應急治理局通報,5月29日5時10分許,江蘇金湖縣良友運輸有限公司運裝柴油的船隊,從儀征返回淮安途經高郵北閘口區域時,發生原油泄露,泄露量約1噸,污染范圍長度約2公裡,寬度20米。 ??????? 接報後,揚州市委市政府高度重視,市委重要負責同志请求高郵市和相關部門立刻開展處置事情。高郵市委重要負責同志第一時間趕赴現場,海事、公安、應急、交通、水利、生態環境等部門立刻啟動應急預案,進行現場處置,已將泄露原油的船隻進行駁載,並敏捷將泄露原油的水面區域進行圍擋,江蘇油田專業救济隊人員在現場進行處置。  同時,通報稱,當地政府已設立多處監測點,嚴密監控飲用水取水口水質狀況,做好備用取水口啟用準備,並關閉下遊支流閘口。现在,官方已組織專傢對下一步環境治理進行會商。(完) 中新網5月29日電 商務部部長助理李成鋼29日表现,2018年中國與中東歐16國貿易額為822億美元,較2011年增長55.4%。特別是中國自中東歐國傢進口,較2011年增長瞭80.7%。資料圖:一處集裝箱碼頭。 中新社記者 呂明 攝  29日,國新辦就中國與中東歐國傢經貿互助及首屆中國—中東歐國傢博覽會暨國際消費dnf?о?????品博覽會有關情況舉行發佈會。  會上,李成鋼指出,中國—中東歐國傢互助是中歐周全戰略夥伴關系的主要組成部门和有益補充。近年來,中國與中東歐國傢經貿互助结果豐碩,重要體現在以下幾個方面:  一是經貿互助機制不斷完美。停止现在,中國—中東歐國傢經貿促進部長級會議已舉辦三次。投資貿易博覽會舉辦瞭四屆,在其項下多次胜利舉辦中東歐國傢商品展、投資互助洽談會等活動。“在雙邊機制下,中國同羅馬尼亞、匈牙利树立瞭貿易暢通事情組;同愛沙尼亞、克羅地亞等國分別树立瞭電子商務事情組以及投資互助事情組”,李成鋼說道。  二是雙邊貿易穩步增長。2018年中國與中東歐16國貿易額為822億美元,較2011年增長55.4%。特別是中國自中東歐國傢進口,較2011年增長瞭80.7%。  三是相互投資持續擴大。據不完整統計,中東歐國傢在華投資超過15億美元,中國企業在中東歐國傢投資逾100億美元,涉及機械制作、化工、金融、環保、物流、新能源等領域,雙向投資帶動產能互助,正在成為雙方經貿互助新的增長點。  四是基礎設施互聯互通進展順利。中國企業在塞爾維亞、波黑、黑山、馬其頓承建的一系列能源、交通基礎設施項目順利實施。匈塞鐵路塞爾維亞境內段已開工建設,匈牙利境內段已公佈招標結果;停止今年4月尾,中歐班列累計開行超過1.5萬列。  李成鋼介紹,中國—中東歐國傢互助影響力不斷擴大。今年,希臘参加中國—中東歐國傢互助“朋侪圈”,“16+1互助”正式擴展為“17+1互助”。中方願與中東歐各國齊心協力,繼續推動“17+1互助”提質增效。  關於今年中國—中東歐國傢博覽會暨國際消費品博覽會的籌備情況,李成鋼表现,今年,中國—中東歐國傢博覽會暨國際消費品博覽會升級成為國傢級展會,這也是现在唯一聚焦中國—中東歐國傢互助的國傢級展會。本屆博覽會將於6月8日至12日在寧波舉辦,主題為“深化開放互助,攜手互利共贏”,主賓國為斯洛伐克和立陶宛。胡春華副總理將出席博覽會並在中國—中東歐國傢互助論壇作宗旨演講。  李成鋼提到,商務部將繼續加強與中東歐各國及浙江省、寧波市等有關方面的溝通協調,全力以赴,認真籌備,確保博覽會取得圓滿胜利。

非常主播片尾曲 美方不要低估中方反制才能(國際論壇)  “不願打,不怕打,不得不打”!面對美國挑起對華經貿摩擦,中國政府始終堅持原則立場。美方一次又一次宣佈加征關稅,中國一次又一次不得不采用反制办法。  全天下都看到,美方手腕一步步加碼,不僅上調關稅,而且試圖用盡蠻力扭曲全球供應鏈,“剝奪”牽系中國企業生活的技術產品供應,其蛮横行徑令全球嘩然。美國決策圈的一些人眼中隻有自己——自己的好处,自以為万能的本領,狂傲得不行一世。為瞭一己之私,他們在全球供應鏈上呼風喚雨,臆想著“偉大而優先”的他們可以左右一切。然而,隻要是學過牛頓定律的人都理解,作用力???к??與反作用力總是相伴相生,而且巨细相等。  隨著美國一些政客一直發出極限施壓的叫囂,人們愈加關心中國會拿出哪些“王牌”作為回應。國外不少媒體的眼光投向稀土,有剖析認為“中國對稀土市場的主導位置,已賦予北京還擊之道”。  中國是天下第一稀土生產大國,也是天下最大的稀土资料供應國,而许多發達國傢是稀土需求大國。加強稀土資源的開發应用,對中國和整個天下經濟發展都具有積極意義。中國一直秉持開放、協同、共享的方針推動稀土產業發展。中國堅持稀土資源優先服務國內须要的原則,願意滿足天下各國對於稀土資源的正當需求,樂見本國稀土資源及稀土產品被用於制作各類先進產品,更好滿足天下各國国民對美妙生涯的须要。  稀土是否會成為中國反制美方無端打壓的反制兵器?谜底並不玄奧。這是產業分工高度全球化的時代,沒有協同互助就沒有發展進步。稀土元素被譽為現代工業的“維生素”,在冶金、石化、光學、激光、儲氫、顯示面板、磁性资料等現代工業領域均有廣泛應用。隨著天下科技革命和產業變革不斷進步,稀土元素的戰略價值和主要意義日益凸顯。全球市場上,稀土新资料的消費量敏捷增長,無論軍事還是民用,大批產業的發展都離不開稀土資源,其中美國企業對稀土氧化物產品的需求尤其茂盛。當前,美方一些人的確在空想“資源自主”,但美國對全球供應鏈的深度依賴是不爭的現實。來自稀土產業的美國企業界人士最近頗為不安地對媒體表现:“我們落後许多,我們什麼進展也沒有。”國際市場研讨機構的數據顯示,美國是中國稀土的重要買傢。事實上,美國生產的消費性電子產品、軍事裝備和其他許多產品,都高度依賴中國稀土資源。  毫無疑問,美方想应用中國出口的稀土所制作的產品,反用於停止打壓中國的發展,中國国民決不會答應。當前美方完整高估瞭自己操縱全球供應鏈的才能,在自我陶醉的空歡喜中無力自知,但其苏醒後註定要自打嘴巴。中國有關部門已經多次發表嚴正聲明,中美兩國產業鏈高度融会,互補性極強,正所謂合則兩利、鬥則俱傷,貿易戰沒有贏傢。奉勸美方不要低估中方維護自身發展權益的才能,勿謂言之不預!  知者不惑,仁者不憂,勇者不懼。在同天下各國擴大配合好处基礎上攜手發展,才可能擁抱持久繁榮,共贏的未來才值得擁有。 五月荷 中新網海口5月29日電 (洪堅鵬 宋印官 朱玉)記者從29日召開的海南智能電網建設新聞發佈會獲悉,2019年-2021年,海南電力行業將累計投資530億元,到2021年基础建成宁静、可靠、綠色、高效的省域智能電網,到2025年周全建成智能電網綜合树模省,到2030年推動全省電力營商環境達到天下一流程度。  據介紹,為加速推進城鄉電網智能化升級改革,開展智能電網、微電網等树模項目建設,海南省委省政府和南方電網公司配合組織編制瞭《海南智能電網2019-2021年建設计划》(以下簡稱《计划》),2019年3月尾由海南省發改委印發實施。由此,南方電網海南電網公司在海南省晋升電網供電保障和抗災才能三年行動計劃的基礎上,周全開啟省域智能電網“新三年”建設。  海南省發改委副主任顏人才表现,建設智能電網是推動海南能源發展轉型,創建國傢生態文明試驗區的有力支撐,服務自貿區(港)建設的有用舉措,同時推動“五網’基礎設施提質升級,實施高標準高質量發展,並具有創新树模的特别意義。  據瞭解,海南智能電網架構體系包含“五個環節+四個支撐”,涉及九大領域。五個環節分別為:清潔友爱的發電、宁静高效的輸變電、靈活可靠的配電、多樣?????????259互動的用電、智慧能源與能源互聯網。四個支撐分別為:周全貫通的通讯網絡、高效互動的調度把持體系、集成共享的信息平合、周全覆蓋的技術保障體系。  海南智能電網建設將選擇5個發展定位高、供電请求高、社會影響大、树模作用好的區域,打造具有典范树模意義的區域智能電網綜合树模項目(海口江東新區、三亞中央商務區、瓊海博鰲鎮以及博鰲樂城先行區近零碳能源和智能電網綜合树模項目、三沙海島智能微網树模項目),還將建設1個數字電網平臺、1個智能電網實驗室,打造1個智能電網國際論壇。  “建設智能電網綜合树模省,將給海南帶來顯著的綜合效益,極大改良電力營商環境,支撑海南省能源發展轉型,同時,省域智能電網的摸索對國傢大規模建設智能電網也起到積極树模作用。”南方電網海南電網公司總經理鄭外生介紹,預計到2021年,全省客戶年平均停電時間從去年的25小時降至8小時以內,達到國內一流程度。  海南電網公司還將鼎力大举推廣“遠程服務+移動終端作業”服務模式,簡化用戶辦電流程,減少用戶辦電時間。進一步延长業擴投資界面,摸索臨時用電設施租用服務,下降用戶辦電成本。(完)

天堂的阶梯主题曲 中新網甘肅酒泉5月29日電 (記者 劉玉桃)鐵掃把、火鉤子,當消防警聲響起,村裡10多名義務消防員扛起他們特別的消防救济設備,緊急聚集,準備救济。“農村麥草容易起火,鐵掃把是麥草堆滅火神奇,火鉤子用來翻查,及時撲滅暗火。”甘肅省酒泉市肅州區西溝村村民龔海聲說。圖為村裡建設的“微型消防站”。 劉玉桃 攝  兩年前,龔海聲参加村裡志願者消防員隊伍,進行瞭為期一個月的專業消防培訓。這兩年來,他已參與過多次救济。“春季天幹物燥,加之風大,農村火災最易發生。每年這個時候,我們基础兩三天就要出動滅火。”他說。  现在,龔海聲已是一名有經驗的“消防員”,村裡“微型消防站”配備的設備基础都會操作。他盼望村裡能有更多消防培訓舉行。“農村柴草多,村民防火意識单薄,燒炕、抽煙等都可能引發火災。培訓可以进步我們的滅火技巧,同時也培養大傢的防火意識。”龔海聲說。  酒泉地處西北,氣候幹燥、多風、少雨,農村火災易發多發,消防基礎单薄,水源匱乏。圖為酒泉市肅州區西溝村应用水塔改建“土”消火栓,有用解決農村發生火災時消防車取水困難實際問題。 劉玉桃 攝  近年來,酒泉市為強化農村火災防控事情,從单薄環節入手“破”難題,“立”新招,在各鄉村建立志願者消防隊;???????????????在全市各鄉鎮推廣应用機井管道改建消防“土”消火栓,有用解決農村發生火災時消防車取水困難實際問題;將消防水源、消防車通道等消防基礎設施與農業浇灌、人畜飲水工程、鄉村途径和農村電網改革同步實施、同步建設,全力維護農村消防宁静形勢穩定。  為進一步改良農村消防宁静環境,酒泉各地借助新農村建設和城鄉環境綜合治理時機,因地制宜,多舉並措,創新農村防火模式,建立瞭由支部書記為組長、村幹部為成員的村民防火宁静領導小組;依照就近原則,每村推選出一名宁静員,具體負責該村的消防宁静事情。圖為鄉村義務消防員演練火災救济。 劉玉桃 攝  甘肅省酒泉市肅州區果園鄉西溝村村支書王興明介紹說,村裡的志願消防員由村中熱心公益事業、身體康健的村民擔任,配有消防頭盔、戰鬥服、消防靴等個人防護裝備和農用三輪摩托消防車,一臺手抬機動泵、兩支水槍、十盤水帶、十具滅火器等裝備。一旦有火情,能夠敏捷趕赴現場,從水池、溝渠水塘等處汲水滅火。  為进步村民的消防宁静意識上,酒泉市堅持做到消防宣傳“四到戶”,即:消防知識宣傳畫贈送到戶,《農村消防宁静常識》書籍分發到戶,村民防火公約上墻到戶,消防宁静檢查指導到戶。充足应用鄉村途径、村民活動中央等場所,以制造墻畫、板報、刷寫消防宣傳標語及發放宣傳資料等方法向村民宣傳消防执法法規,普及防火、滅火和逃生自救知識。(完) 央廣網北京5月29日新闻(記者孫冰潔)進入五月以來,北京遭受多輪高溫天氣,局地最高氣溫近40℃。不斷有人發出疑問:今年北京入夏時間是否比往年提前?針對這一問題,記者今日(29日)從北京市氣象局瞭解到,开端判断今年北京地區的入夏時間為5月21日,較常年(為5月19日)非但並未提前,反而延後2天,為近十年來入夏最晚的年份。  觀象臺5月1-28日日平均氣溫、五日滑動平均氣溫(℃)演變圖。(北京市氣象局供圖)  根據氣象意義上的入夏標準,5日滑動平均氣溫序列連續5天大於或等於22℃即為入夏。從5月1日以來觀象臺逐日平均氣溫及5日以來五日滑動平均氣溫演變圖中可以看出,停止5月27日,五日滑動平均氣溫序列已滿足“連續5天大於或等於22℃”。據北京市氣候中央新闻,根據氣象行業標準《氣候季節劃分》中關於夏日及入夏日判断的標準,結合代表北京地區天氣氣候狀況的觀象臺近期逐日平均氣溫數據,判断北京地區2019年入夏日為5月21日。近十年北京地區的入夏時間。(北京市氣象局供圖)  觀象臺常年(最近三個年月,即1981-2010年)平均入夏日期為5月19日,與之相比,今年入夏日較常年延後2天,為近十年來入夏最晚年份;而近十年來入夏最早年份為2012年,5月2日就早早入夏。  夏日來臨,????????防暑、防雨、防雷等事情不容忽視。氣候專傢在此提示公眾出行時,應及時關註最新天氣預報,部署好事情、出行等事宜。

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